🐟✨海鱼块的做法 | 鲜美无比的家常美味✨🐟
发布时间：2025-03-19 13:53:52来源：
今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——海鱼块的做法！🐟💕无论是搭配米饭还是做汤，这道菜都能让你食欲大开哦！😋第一步，准备好新鲜的海鱼，清洗干净后切成均匀的小块，这样更容易入味。接着用少许盐和料酒腌制15分钟，去腥增香，让鱼肉更加鲜嫩。腌制期间可以准备一些姜片和葱段，为后续烹饪增添香气。
接下来就是煎鱼块啦！🍳平底锅中倒入适量植物油，烧热后放入鱼块，小火慢煎至两面金黄，外皮酥脆，内里却依然保持鲜嫩多汁。此时，加入姜片和葱段翻炒几下，再淋上一点酱油提鲜，最后加水焖煮几分钟，让鱼肉充分吸收调料的香味。
出锅前撒上一把葱花点缀，一道色香味俱全的海鱼块就完成啦！🎉这道菜不仅做法简单，而且富含优质蛋白质，非常适合家庭日常餐桌。快试试吧，让家人也感受这份来自海洋的馈赠！🌊🍴
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