🌟超下饭的空心菜梗做法🌿✨
发布时间：2025-03-19 01:46:11来源：
空心菜梗常常被忽略，其实它可是烹饪界的宝藏食材！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——超下饭的空心菜梗，保证让你吃上两大碗米饭！🍚🍴
首先，准备新鲜的空心菜梗，洗净后切成小段。热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入辣椒圈翻炒出香味。接着，把切好的空心菜梗倒入锅中，大火快速翻炒，撒入适量盐和鸡精调味。🔥🌶️
为了让这道菜更加诱人，可以加入一点生抽提鲜，最后淋上几滴香油，让香气更浓郁。一盘色香味俱全的空心菜梗就完成啦！💚🥗
这道菜不仅操作简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日。快来试试吧，保证让你吃得停不下来！😋🍴 家常菜 健康饮食 空心菜梗
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