🌸桔梗麦冬山楂饮🍵
发布时间：2025-03-18 16:09:36来源：
秋天来了，干燥的季节最适合来一杯温暖的养生饮品！今天给大家分享一款简单易做的【桔梗麦冬山楂饮】，清润又健康，特别适合全家一起享用。💛
首先准备材料：新鲜山楂5颗、桔梗5克、麦冬10克，再加上适量冰糖调味。把这些食材清洗干净后，放入炖盅中，加入清水约800毫升。✨盖上盖子，用小火慢慢熬煮30分钟即可。煮好后可以过滤掉药渣，只留下清甜的汤汁。😋
这款饮品酸甜可口，山楂能帮助消化、促进食欲；桔梗和麦冬则有润肺止咳的作用，非常适合秋冬季节饮用。🍂如果你喜欢更浓郁的味道，还可以加入几片柠檬片或红枣，增加风味哦！🌟
快来试试吧，给自己和家人一份暖心呵护！💖
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