🍎榨一杯鲜甜苹果汁，健康又美味！✨
发布时间：2025-03-17 22:37:24来源：
第一步：准备食材 🍎
挑选新鲜的苹果2-3个，最好选择果肉紧实、口感脆甜的品种。清洗干净后削皮去核，切成小块以便后续操作。如果喜欢更浓郁的味道，可以保留一些果皮哦～
第二步：榨汁神器登场榨汁机登场！榨汁机是制作苹果汁的好帮手，将切好的苹果块放入榨汁机中，加入少量凉白开（约50ml），这样能让果汁更加顺滑。启动机器，静静等待几分钟，一杯晶莹剔透的苹果汁就完成啦！榨完记得清洗机器哦～
第三步：享用美味 🥤
将榨好的苹果汁倒入杯中，可以选择过滤掉果渣，也可以保留果渣增加纤维摄入。如果觉得不够甜，可以根据个人口味添加蜂蜜或少量糖调味。冷藏后饮用风味更佳，冰爽解渴，尤其适合夏天！
快来试试吧，健康又简单的苹果汁，让你活力满满！💪
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