黑豆核桃排骨汤怎么做 🥣✨
发布时间：2025-03-16 00:02:20来源：
🍂秋天到了，最适合炖一锅暖胃又滋补的汤品啦！今天教大家做一道简单又美味的黑豆核桃排骨汤。首先准备好食材：猪肋排500克、黑豆80克、核桃仁30克、姜片几片和适量清水。先把黑豆提前泡发4小时以上，这样更容易煮烂。排骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净备用。
接下来，将所有材料放入砂锅中，加入足量清水。大火煮沸后转小火慢炖2小时，期间记得撇去浮沫哦！最后加少许盐调味即可。这道汤不仅味道浓郁鲜美，而且营养丰富，黑豆富含蛋白质和膳食纤维，核桃则能补脑健脑，非常适合秋冬季节进补。一碗热腾腾的汤下肚，整个人都暖洋洋的，快动手试试吧！🍲❤️
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