🏡 家常菜炒甘蓝怎么做 🥗
发布时间：2025-03-15 21:39:26来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒甘蓝！✨甘蓝不仅营养丰富，还特别适合日常餐桌。跟着步骤一起动手做吧～
首先，准备好食材：新鲜甘蓝一颗、大蒜几瓣、干辣椒适量（不吃辣可以省略）。将甘蓝洗净后撕成小块，大蒜切片备用。💡接着热锅凉油，放入蒜片爆香，再加入干辣椒翻炒出香味。🔥倒入甘蓝快速翻炒，加入少许盐和一点点生抽提味。短短几分钟，甘蓝就变得翠绿脆嫩啦！✨
这道菜色香味俱佳，清淡又健康，非常适合搭配米饭食用。💛无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，它都能成为你厨房的好帮手！快试试吧～🍴
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