🌟花生百合豆浆的做法🌿
发布时间：2025-03-15 12:13:40来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，今天要为大家分享一款营养又美味的饮品——花生百合豆浆！💕这款豆浆不仅口感细腻，还富含丰富的蛋白质和膳食纤维，特别适合早餐或下午茶享用哦～
首先准备好食材：新鲜花生 handful、干百合一小把、黄豆适量以及适量清水。准备工作很简单，将花生和百合提前用清水浸泡2小时，这样能让食材更易打碎。接着把泡好的花生、百合和黄豆一起放入豆浆机中，加入适量清水（约1:4的比例），启动机器开始研磨。大约15分钟后，一杯香浓顺滑的花生百合豆浆就完成啦～✨
最后可以根据个人口味添加少量蜂蜜或者冰糖调味，搅拌均匀即可倒入杯中享用。这杯豆浆不仅颜值在线，还带着淡淡的花香与坚果香气，每一口都是满满的幸福感！💖快动手试试吧，让家人也爱上这份健康美味～
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