在计算机硬件领域中，CPU和显卡的温度管理是非常重要的。过高的温度不仅会影响设备的性能，还可能导致硬件损坏。因此，了解CPU和显卡的正常工作温度范围是每个电脑用户都需要掌握的基本知识。

首先，我们来看CPU的温度。一般来说，CPU的核心温度保持在60°C以下被认为是正常的。在进行普通办公任务或浏览网页时，CPU的温度通常不会超过45°C。而当运行大型游戏或者进行视频渲染等高负载任务时，温度可能会升高到70°C左右，但只要不超过85°C，就属于安全范围。需要注意的是，不同品牌和型号的CPU对温度的耐受程度有所不同，因此查看主板BIOS中的温度曲线图或参考厂商提供的官方资料会更加准确。

接着是显卡的温度问题。显卡的理想工作温度一般建议控制在70°C以内。对于入门级显卡来说，60°C以下已经算是非常理想的状况；而对于高端显卡而言，在满载情况下达到85°C也是可以接受的，不过长期处于这一高温状态可能会影响显卡寿命。为了确保显卡能够长时间稳定运行，尽量让其温度保持在75°C以下是比较合理的做法。

除了关注具体数值外，还需要注意环境因素对设备散热的影响。例如，确保机箱内部有足够的空间以便空气流通、定期清理灰尘以及选择合适的风扇配置等措施都能够有效降低硬件温度。此外，还可以通过调整电源计划设置来减少不必要的能耗从而间接帮助降温。

总之，虽然上述提到的温度范围仅供参考，但作为普通用户而言，只要能够维持在一个相对较低且合理范围内即可满足日常使用需求。如果发现任何异常情况如频繁死机、噪音增大等问题，则应及时排查并采取相应措施以保护好自己的爱机。