微波炉煎鸡蛋
发布时间：2025-05-09 11:05:19来源：
microwave and fried egg 🥚✨
微波炉煎鸡蛋 🍳
日常生活中，早餐总是最让人期待的部分，而煎蛋则是经典中的经典！今天给大家分享一个超简单的做法——用微波炉煎鸡蛋！只需要几分钟，就能轻松搞定美味又营养的早餐。首先，准备一个耐热的小碗，打入一颗新鲜的鸡蛋，撒上一点点盐和胡椒粉调味。接着，用牙签在蛋黄上轻轻扎一个小孔，这样可以防止加热时蛋黄爆裂。放入微波炉中，高火加热30秒到1分钟即可（具体时间视功率调整）。当看到蛋白凝固、蛋黄微微流动时，就可以取出享用了！金黄色的煎蛋搭配吐司或者蔬菜，简直是元气满满的一天开始！快试试吧，用微波炉也能做出餐厅级别的美味哦～🍳🍴💛
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