清爽大拌菜(以生菜、黄瓜为主材制作的美食)
发布时间：2025-05-07 09:17:53来源：
🌟【清爽大拌菜】🥗✨
夏天的餐桌上，怎能少了一道清新解腻的凉拌菜？今天给大家推荐一款以生菜和黄瓜为主材的【清爽大拌菜】！😋🥗这道菜不仅做法简单，还富含维生素，绝对是健康又美味的选择。
首先准备好食材：新鲜的生菜叶洗净撕成小块，黄瓜切片或条状，再准备一些胡萝卜丝、紫甘蓝丝作为点缀。接着调制酱汁：两勺酱油、一勺醋、少许蜂蜜、蒜末和香油混合均匀，搅拌至糖完全融化。调味料可以根据个人口味调整哦～🍲✨
将所有食材放入碗中，倒入调好的酱汁，轻轻拌匀。最后撒上一把坚果碎或者芝麻，增加口感层次！🥜✨
这道【清爽大拌菜】不仅颜值在线，还兼具营养均衡，非常适合家庭聚餐或是减肥期间食用。快来试试吧！🍴💚
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