乌梅汤配方
发布时间：2025-04-29 19:02:06来源：
自制清凉解暑乌梅汤
炎炎夏日，喝上一碗酸甜可口的乌梅汤，不仅能消暑降温，还能促进消化、生津止渴。今天就来分享一款简单易学的家庭版乌梅汤配方。
首先准备材料：乌梅10颗、山楂干10克、陈皮5克、甘草3片、冰糖适量以及清水约1500毫升。将所有材料用清水冲洗干净后放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后再转小火慢炖40分钟。期间可根据个人口味调整冰糖的用量，喜欢更清爽口感的可以多加一些冰糖。最后过滤掉固体残渣即可饮用。这款乌梅汤色泽红亮，味道醇厚，非常适合全家人一起享用。如果觉得不够凉爽，还可以将其冷藏后饮用，瞬间带来清凉感受。快来试试吧！
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