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控制不住自己的情绪 | 如何管理你的情绪小怪兽？

在生活中，我们常常会遇到一些让我们情绪失控的瞬间。有时候是工作上的压力，有时候是人际关系中的摩擦，甚至可能只是一些微不足道的小事。
2025年05月09日 23:42:15

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