清晨的阳光透过窗帘洒在厨房里,空气中弥漫着淡淡的米香味。今天,我们来尝试一道简单又美味的家庭早餐——家庭鸡蛋饼。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家人一起享用。
准备食材:
1. 鸡蛋3个
2. 面粉50克
3. 牛奶50毫升
4. 盐少许
5. 油适量
步骤一:混合材料
首先,将鸡蛋打入碗中,加入牛奶和面粉,搅拌均匀。为了使蛋饼更加细腻,可以使用打蛋器充分搅拌,直至没有颗粒状物质。接着加入少量盐,继续搅拌,这样可以让蛋饼的味道更佳。
步骤二:加热平底锅
在平底锅中倒入少量油,用小火加热。油温不宜过高,以免影响蛋饼的口感。
步骤三:倒入蛋液
当油热后,将搅拌好的蛋液缓缓倒入锅中。注意控制好蛋液的量,使其均匀地铺满锅底。此时可以轻轻晃动锅子,让蛋液分布得更加均匀。
步骤四:翻面煎制
待蛋液开始凝固时,用铲子轻轻翻面。翻面时动作要轻柔,以免破坏蛋饼的形状。继续用小火煎至两面金黄即可。
步骤五:装盘享用
将煎好的鸡蛋饼盛出,可以根据个人喜好搭配一些蔬菜或者肉类。这样既增加了营养,也提升了口感。
家庭鸡蛋饼制作完成啦!这道简单的早餐不仅色香味俱佳,还富含蛋白质和多种维生素,是开启一天美好生活的绝佳选择。快动手试试吧,让你的家人也能享受到这份温暖与幸福。