在日常生活中，噪音污染已经成为一个不容忽视的问题。无论是来自交通、建筑工地还是邻里间的喧哗声，都可能对我们的生活造成困扰。那么，究竟噪音达到多少分贝才算是扰民呢？这个问题其实并没有一个固定的答案，因为不同的环境和场合对噪音的标准要求是不一样的。

根据我国《城市区域环境噪声标准》的规定，不同区域对噪音的限制是不同的。例如，在居住区和文教机关为主的区域，白天的噪音限值为50分贝，而夜晚则降低到40分贝。而在工业区和商业区，白天的噪音限值可以放宽到60分贝。这些标准主要是为了保障居民的生活质量，避免因噪音过大影响人们的正常休息和工作。

然而，实际生活中，我们常常会遇到各种各样的噪音问题。比如，深夜邻居装修的声音、广场舞的音乐声、或者马路上持续不断的车流声。当这些噪音超过了所在区域的允许范围时，就可以被认为是扰民行为。

需要注意的是，虽然法律上对噪音有明确的规定，但在实际操作中，如何界定噪音是否超标往往需要专业的测量设备和技术人员来进行评估。因此，如果你觉得自己受到了噪音的困扰，首先应该尝试与产生噪音的一方进行沟通解决。如果沟通无果，可以向当地的环保部门投诉，他们会根据具体情况采取相应的措施。

此外，作为普通市民，我们也应该提高自身的环保意识，在日常生活中尽量减少不必要的噪音产生。比如，在家中播放音乐或电视时注意音量大小；晚上休息前关闭高音量的电器设备；以及在公共场所活动时遵守相关规定，避免制造过多的噪音。

总之，噪音超过一定分贝确实会对我们的生活造成干扰，但具体的标准需要结合实际情况来判断。通过加强法律法规的执行力度以及公众环保意识的提升，相信我们可以共同营造一个更加安静舒适的生活环境。