【焦头烂额是什么意思】“焦头烂额”是一个汉语成语，形容人在遇到困难、压力或混乱局面时，感到极度疲惫、焦虑甚至无从下手的状态。这个成语常用来描述一个人在面对多重问题时的狼狈和无奈。
一、成语解释
| 项目 | 内容 |
| 成语 | 焦头烂额 |
| 拼音 | jiāo tóu làn é |
| 出处 | 《后汉书·王符传》：“人多不自量，见利忘义，贪心不足，终至焦头烂额。” |
| 释义 | 形容因过度操劳、压力过大而陷入极度疲惫、焦虑甚至无法应对的境地。 |
| 用法 | 多用于形容人处于极度紧张、混乱或压力之下，通常带有贬义。 |
| 近义词 | 筋疲力尽、心力交瘁、手忙脚乱 |
| 反义词 | 轻松自在、游刃有余、从容不迫 |
二、使用场景举例
| 场景 | 示例句子 |
| 工作压力大 | 他最近项目太多，每天加班到深夜，真是焦头烂额。 |
| 家庭纠纷 | 她一边照顾孩子，一边处理离婚手续，整个人都焦头烂额。 |
| 突发事件 | 暴雨导致交通瘫痪，大家都被搞得焦头烂额。 |
三、成语背后的故事（简要）
“焦头烂额”最早出自《后汉书》，原意是指人在困境中挣扎，最终变得憔悴不堪。后来逐渐演变为一个形象生动的成语，用来形容人在面对多重压力时的狼狈状态。
四、总结
“焦头烂额”是一个形象且常用的成语，适用于描述人在高压、混乱或过度劳累的情况下所表现出的疲惫与无力感。在日常生活中，合理安排时间、学会减压是避免“焦头烂额”的关键。
