夏天到了,清爽可口的菜肴成为餐桌上的首选。今天就来教大家做一道简单又健康的家常菜——蒸冬瓜。这道菜不仅味道鲜美,而且做法简单,非常适合家庭日常制作。
所需食材:
- 冬瓜:500克
- 食盐:适量
- 生抽:1汤匙
- 香油:几滴
- 姜末:少许
- 蒜末:少许
- 香葱:适量
步骤:
1. 冬瓜去皮去籽后切成厚片,厚度大约在1厘米左右。切好后放入盘中备用。
2. 在冬瓜片上撒上适量的食盐,腌制10分钟,这样可以去除多余的水分,让冬瓜更加入味。
3. 将腌好的冬瓜片整齐地摆放在盘子中,然后均匀地淋上生抽。
4. 锅中加水烧开,将装有冬瓜的盘子放入锅中隔水蒸8-10分钟,直到冬瓜变软透明即可。
5. 取出蒸好的冬瓜,在上面撒上姜末和蒜末,再淋上几滴香油增加香气。
6. 最后撒上一些切好的香葱作为装饰,这道清蒸冬瓜就完成了。
小贴士:
- 冬瓜本身的味道比较清淡,所以在调味时可以根据个人口味适当调整盐和酱油的用量。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在蒸之前加入一些肉末或者虾仁一起蒸制。
这道清蒸冬瓜不仅保留了冬瓜的原汁原味,还富含维生素C和膳食纤维,有助于清热解暑,非常适合炎热的夏季食用。希望大家都能够尝试一下这道简单美味的家常菜!