秋天是丰收的季节,各种瓜果蔬菜也迎来了最佳品尝期。今天就来教大家制作一道简单又美味的小吃——黑胡椒椒盐烤贝贝瓜。这道菜色香味俱全,不仅适合家庭聚餐时享用,还能作为派对上的小点心,绝对能吸引所有人的目光。
准备材料:
- 贝贝瓜(小南瓜):1个
- 橄榄油:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 盐:适量
- 干燥香草碎(可选):少许
制作步骤:
1. 准备工作
将贝贝瓜洗净后切成两半,用勺子挖掉中间的籽和纤维部分,这样可以让瓜肉更加均匀地吸收调味料的味道。切好的贝贝瓜放入盘中备用。
2. 调味处理
在一个小碗里混合橄榄油、黑胡椒粉和盐,搅拌均匀成为调味酱汁。将调好的酱汁均匀地涂抹在贝贝瓜的内侧,确保每一处都裹上了酱汁。如果喜欢更丰富的口感,可以撒上一些干燥香草碎增添风味。
3. 预热烤箱
烤箱提前预热至200摄氏度左右。将涂好酱汁的贝贝瓜摆放在铺了烘焙纸的烤盘上,注意保持一定的间距以便受热均匀。
4. 烘烤
把装有贝贝瓜的烤盘放入预热好的烤箱中层,烤制约25分钟或直到贝贝瓜变软且表面略微焦黄即可。期间可以根据个人喜好调整时间和温度,让其达到理想的熟透程度。
5. 完成装盘
取出烤好的贝贝瓜,稍微冷却一下就可以端上桌啦!为了增加视觉效果,还可以撒上一点新鲜的葱花或者薄荷叶点缀。
小贴士:
- 如果想要更加浓郁的风味,可以在烤制前先蒸几分钟,这样能让贝贝瓜更快入味。
- 除了使用黑胡椒和盐之外,也可以尝试加入其他调料如辣椒粉、孜然粉等,创造属于自己的独特口味。
这道黑胡椒椒盐烤贝贝瓜不仅操作简便,而且健康营养,特别适合忙碌工作日的快速晚餐或是周末的家庭聚会。快动手试试吧,相信家人朋友都会爱上这份简单却充满魅力的美食!