【番茄疙瘩汤怎么做】番茄疙瘩汤是一道简单又美味的家常菜,酸甜开胃,营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。下面将从食材准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式呈现,方便读者参考。
一、食材准备
食材 | 用量(约2-3人份) |
番茄 | 2个(中等大小) |
面粉 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 少许 |
蒜末 | 少许 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
清水或高汤 | 500毫升左右 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 番茄洗净切块备用;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。 |
2 | 面粉中加入鸡蛋液,搅拌成面絮状,再加入少量清水,揉成光滑的面团,醒10分钟。 |
3 | 面团搓成小条,切成小剂子,用手捏成小疙瘩(可略带棱角)。 |
4 | 锅中烧热油,放入蒜末爆香,加入番茄块翻炒出沙,加适量水煮沸。 |
5 | 放入疙瘩,中小火煮5-8分钟,至疙瘩浮起。 |
6 | 加盐、白胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
项目 | 内容说明 |
疙瘩口感 | 可根据喜好调整面团的软硬程度,偏硬的疙瘩更耐煮。 |
番茄选择 | 选用熟透的番茄,味道更浓郁,汁水更足。 |
做法变化 | 可加入鸡蛋、豆腐、青菜等,增加营养和口感层次。 |
火候控制 | 煮疙瘩时注意火候,避免糊底或煮过头影响口感。 |
四、总结
番茄疙瘩汤不仅做法简单,而且营养均衡,是家庭餐桌上的好选择。通过合理的食材搭配与细致的烹饪步骤,可以轻松做出一碗鲜美可口的疙瘩汤。希望以上内容能帮助你更好地掌握这道菜的做法,享受美味的同时也感受到生活的乐趣。