首先打开你的Word文档，找到包含问题的表格。选中你想要调整的文字所在的单元格或整个表格。然后切换到顶部菜单栏中的“布局”选项卡，这通常位于“表格工具”的子菜单下。在这里，你会看到一系列与表格布局相关的设置按钮。
点击“单元格大小”区域里的“自动调整”按钮，从弹出的下拉菜单中选择“根据窗口调整表格”或者“根据内容调整表格”。前者会根据页面宽度动态改变表格尺寸；后者则会让每个单元格自动扩展以容纳所有内容，同时实现文本的自动换行。
如果你希望进一步优化阅读体验，还可以尝试启用“适应性缩放”，这样即使单元格内的文字较多，也不会显得拥挤不堪。此外，适当增加行高也能为长段落提供足够的空间，避免文字被压缩得太紧影响可读性。
完成上述步骤后，保存你的修改并预览效果。如果一切顺利的话，你会发现之前那些超出边界的文字现在都已经乖乖地换行显示了。这种方式简单易行，非常适合快速解决表格排版中的小麻烦。当然啦，熟练掌握这些基础技巧之后，你就能够更加高效地利用Word来创建美观实用的专业级文档啦！
