黄芪粥的做法 🍲✨
发布时间：2025-05-10 11:59:56来源：
在生活中，我们常常追求健康与美味兼得的饮食方式。今天给大家分享一道简单又养生的黄芪粥做法！黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表的功效，搭配大米熬煮成粥，既能温暖肠胃，又能增强体质。接下来就让我们一起动手制作吧！💪
首先，准备好食材：黄芪15克、大米适量、清水若干。将黄芪用清水冲洗干净后浸泡10分钟，这样可以更好地释放其营养成分。接着，将大米淘洗干净备用。接下来，将泡好的黄芪和大米一同放入锅中，加入足量的清水，先用大火煮沸，再转小火慢炖约40分钟。期间记得搅拌几次，防止粘底哦！⏳
当粥变得浓稠顺滑时，就可以关火啦！一碗热腾腾的黄芪粥就完成啦！💛 黄芪的清香融入米粥之中，喝上一口，仿佛整个人都被治愈了呢！这道粥不仅适合秋冬季节食用，还能作为日常保健的小帮手。快试试吧，给家人带来一份温暖与健康！💕
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