叶酸片的功效与副作用🧐
发布时间：2025-03-18 15:57:49来源：
叶酸片是一种常见的营养补充剂，尤其对孕妇来说非常重要。它能够帮助预防胎儿神经管畸形，促进红细胞生成，减少贫血风险。此外，叶酸还有助于降低同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康💪。
然而，任何事物都有两面性。过量服用叶酸片可能导致一些副作用，比如胃部不适、恶心或食欲下降。长期大量摄入还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，进而影响神经系统。因此，建议按照医生指导适量服用，切勿自行增加剂量⚠️。
总之，叶酸片是健康生活的有益助手，但合理使用才是关键🌟。如果你有任何疑问，请务必咨询专业医疗人员。👩⚕️
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