柠檬泡蜂蜜的正确做法 🍋🍯
发布时间：2025-03-14 09:08:46来源：
一、准备工作
首先，挑选新鲜的柠檬和优质蜂蜜是关键。选择表面光滑、色泽鲜艳的柠檬，确保其无瑕疵。蜂蜜则建议选用纯天然的成熟蜂蜜，避免含糖量过高的加工品。此外，准备一个干净的玻璃瓶，用于储存柠檬蜂蜜水。
二、制作步骤
1. 将柠檬用盐搓洗干净，去除表面蜡质，然后切成薄片去籽（籽会影响口感）。
2. 在玻璃瓶底部铺一层切好的柠檬片，再撒上适量蜂蜜。重复此过程，直至材料用完，最顶层需覆盖蜂蜜。
3. 盖紧瓶盖后放入冰箱冷藏，静置至少24小时，让柠檬与蜂蜜充分融合。
三、饮用方法
取2-3片柠檬，加入温水或凉白开中，搅拌均匀即可享用。早晨空腹饮用一杯，不仅清甜可口，还能帮助清理肠道、美容养颜。需要注意的是，蜂蜜不宜用热水冲泡，以免破坏营养成分哦！✨
小贴士
长期存放时，请确保容器密封良好，避免受潮变质。如果喜欢酸味更浓，可以适当增加柠檬比例，但记得适量饮用，健康最重要！🍋💕
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