墨鱼排骨汤 🍲🐟
发布时间：2025-03-13 12:08:02来源：
周末在家闲来无事，决定为自己和家人煮一道暖胃又滋补的墨鱼排骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，非常适合秋冬季节饮用。✨
首先准备食材：新鲜的墨鱼、猪肋排、姜片和枸杞。将排骨焯水去腥后捞出备用，墨鱼提前泡发好切块。锅中加清水，放入排骨和姜片，大火烧开后转小火慢炖40分钟。此时汤汁已经变得奶白浓郁，再加入墨鱼和枸杞，继续炖煮15分钟即可。🍲🔥
关火前撒上少许盐调味，一碗热腾腾的墨鱼排骨汤就完成了！喝上一口，汤汁鲜甜顺滑，墨鱼的Q弹与排骨的软烂完美结合，每一口都让人感到满足。🍂🍂
这道汤不仅能补充胶原蛋白，还能帮助提高免疫力，尤其适合工作忙碌或身体虚弱的人群。快为家人也做上一锅吧！💕
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