宝宝咳嗽推拿手法图解 📚👶🏼
发布时间：2025-03-09 09:25:51来源：
咳嗽是宝宝常见的症状之一，尤其是在季节交替时。面对宝宝咳嗽的情况，家长往往会感到十分焦虑。其实，通过一些简单的推拿手法可以有效缓解宝宝的咳嗽症状。下面是一些经过整理的宝宝咳嗽推拿手法，希望能帮助到各位家长。
首先，家长需要确保手部清洁，以避免对宝宝皮肤造成刺激。接着，可以采用以下几种手法：
1. 按摩肺经：用拇指从宝宝手腕处沿着手臂内侧向上推至肩部，重复5-10次。此项手法有助于宣肺止咳。
2. 揉膻中穴：用食指和中指轻轻揉按宝宝胸部正中的膻中穴，每次持续1-2分钟。这有助于宽胸理气，缓解咳嗽。
3. 拿捏大椎穴：用拇指和食指轻轻捏拿宝宝颈后的大椎穴，每次捏拿5-10次。此穴位位于第七颈椎下凹陷处，具有较好的止咳效果。
请注意，以上手法仅适用于轻度咳嗽的宝宝。如果宝宝咳嗽严重或持续时间较长，请及时就医。此外，每个宝宝的身体状况不同，使用上述手法前建议先咨询医生或专业人士的意见。希望这些信息能帮助到大家！
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