青天葵的做法（膨鱼腮青天葵瘦肉汤(以瘦肉为主料制成的汤羹)）
发布时间：2025-03-30 18:41:16来源：
🌸【膨鱼腮青天葵瘦肉汤】🍲
在这个快节奏的生活中，一碗温暖的汤羹总能带来满满的幸福感！今天为大家推荐一道特别养生的汤品——膨鱼腮青天葵瘦肉汤，它可是以瘦肉为主料，搭配天然食材精心熬制而成哦！💪
首先准备好新鲜的瘦肉，切块后用清水焯一下去除杂质，这样能让汤更清爽无腥味。接着加入膨鱼腮和青天葵，这两种食材不仅味道独特，还富含丰富的营养，对身体大有裨益呢！🌿✨将所有材料放入砂锅中，小火慢炖约1小时，直到瘦肉变得软烂，汤汁浓郁鲜美。期间记得撇去浮沫，保证汤色清澈透亮。💛
出锅前可根据个人口味加少许盐调味，一碗热腾腾的汤就完成啦！这道汤不仅颜值在线，喝起来更是鲜香滑润，每一口都让人感受到自然的馈赠。🍂💖无论是工作疲惫时还是闲暇午后，来上一碗这样的汤，都能让身心得到放松与滋养！ slurp~
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